Poulet caramelise au miel

• 4 cuisses et contre cuisses de poulet


• 1 gros oignon


• 4 c a s de miel


• sel,poivre

Dans un plat disposer l'oignon coupe en tranches fines,saler et poivrer.Verser un petit filet de miel.La dessus mettre le poulet ,saler,poivrer puis le recouvrir de miel.

Mettre au four a 220 °C pendant 20 min,les retourner poursuivre la cuisson 20 min.Les retourner une derniere fois en les arrosant de jus et cuire encore 20 min.